ハマりもの

僕は、滅多に自分でお菓子を買わないけれど、


最近、ハマっているものといえば、


プロテインバー！



ずっと前からハマってるだろっ！とは言わせないっ！


ずっと気にはなってたんだけど、結構値段するので・・・。




でも、師匠と同じく、ポチポチが止まらないんだ。笑



ま、食べて損しないものだからいいでしょ〜♪


なんせ、海外のだと一本で２０ｇのタンパク質がカンタンに摂れる。

（ちなみに、２０ｇは、牛の赤身１００ｇ相当）


いろんなメーカーから出ていて、味も食感も様々。



王道のクエストバー 

ユニバーサルのカーボライトダイエット

これは脂質も低く、まさにダイエット用！

 この辺は、ねっちょりしたザ・外国のお菓子的甘さで、

好み分かれるけれど、美味しい方です。

食べてるとクセになる。。。



サクッとした食感をホッスルならば、


BSNのシンサ６プロテインクリスプ

僕は、これ派っ！




コンビニなんかにある、ウィダーのプロテインバーは、

タンパク質１０ｇの割に脂質が多いんで、オススメはしないです。

（グラノーラ味のみOKDes）



間食に変なお菓子食べるぐらいなら、

間違いなくこれがいい！


（人工甘味料だなんだ気にする人には、オススメしないけどネ。）




血糖のコントロールがナイスボディへのキーなれば、


間食のチョイスは大事すぎマッスル！



お菓子好きのあなた！


 自分の間食見直してみてはいかがでしょ〜か！？