幻の１０連休

１０連休なんかしたら、身体がなまってしょうがないよと自らを洗脳し、


仕事仕事〜！（後半から休みになる。）



でも、頭の中はすでに休みでいっぱいだったりして。笑



こっちにいても遊び相手いないし、東京にでも行こうかなと思ったけれど、


神奈川からこっちに来る友人もいるし、 人混みに疲れるのやだなぁと思い、


実家からアレを取り寄せた。

そう、御朱印帳！

あまり時間はないけれど、少しお遍路欲が出てきたもので。
 


まだ行くかすら決めてない、無計画さ。笑


歩くのだるいなーと思いながらも、いろいろ調べると行きたくなる不思議。


四国は歩いてこそ、その素晴らしさがわかるのです！



８８カ所以外にも、超マニアックで面白い寺はいっぱいあるので、


その辺を攻めてみてもいいなあと思ったり。


振り返ってみて、行く前の考えてる時が一番楽しかったりする。


 今回もそんな予感。笑

パワースポット

ジムのオーナーに「かなりでっかくなったなぁ〜！」と言われてテンションアップ。



でも僕的には、どの部位も思った以上に筋肥大してないなぁと思っていたので、


余計に嬉しいものだ。


とはいっても、単純に筋量がどれほど増えたかは・・・で、


脂肪もたっぷり溜め込んでいるわけで。（お腹周りはぷよぷよ〜）


年間2キロでも増やせたら大拍手ものだし、 絞ってみてどれだけ残るかである。


順調に筋肉を増やしていくためには、ある程度増量して、絞って、また増量、


と合間に減量を入れていくのがポイント。


別に大会に出るわけじゃないんだけども笑。



 仕事やりながら、大会に出ている人らを尊敬する。



 減量でげっそりした顔だけれど、いつも通りのメニューを黙々とこなしていく姿は、


やっぱカッコイイもん。モチベーションアップにもなる。


 好きでやっていることだけれど、相当覚悟決めなきゃ出来ないこと。



それに感化されて、僕も同じように頑張るのだ！


 歯を食いしばって重量挙げている、その時がトレーニーにとっての最高のスマイル。



 一緒に笑いません？



 明日からGWの方々、 パワースポットはすぐそばにありますよ〜！

電気グルーヴ

糸を繋ぐタイイングマシンを動かそうとスイッチオンして、


腕をレールに置いたらば、「痛っ！」


 え？なんか小さい棘があったのかな？と思い、マシンに手をやると「痛っ！」





あれれ？これはもしや。。。以前もあったなぁこれ。




２度目の経験につき、焦らず長袖を着て再度トライしてみる。



今度は痛いを通り越して、左の太ももがピクピクし出す。笑



ああ、完全に漏れてるよ。。。



もう別に電気ビリビリになんか驚くこともない。


代用機でサクサク進める。


電気が通ったおかげか、目が冴え渡っている！


タイイングの動作を見る目の動きが、過去一のグルーヴをみせたのでした。笑

 

満足派

吊り替えのため止まっているので、２号のタッカーの掃除をやっておく。



バケツにひっくり返して、古くなったオイルを取り出す。

ついで、カッター周辺の裏っ側の埃をとっていく。

普段掃除できないので、ネッチョリ系埃がこびり付いている。



中の方もキッチンペーパーを突っ込んでふきふきして、

新しいオイルを注いでおく。



機場で掃除をしていると、家の掃除が気になりだすのが僕のあるある。





そう、滞っているからだ。笑



週末やろうと意気込んで、いざ訪れるとちょっとやって満足して放置。



一歩進んで２歩下がるので、一向にキレイにならないぞ。。。


GW中に、いやその前にがんばろうっと。（ダメなセリフだ）

耳と目と口と

ぽかぽか天気で、日中は半袖でも汗が。


今日はのんびり過ごそうと思って、気になった篠山のピザカフェへ。

「クワモンペ」という変わったネームに惹かれて行ってみたものの、、、


 東京か！！と叫びたくなる人混みが！涙



山の中なんですが、ここだけ大賑わい。どうやら人気店な模様。



並んでまで食べる派ではないので、残念だけどスルーする。



隣にはキレイな川があって、人さえいなけりゃサイコーな場所だなあ。

ピザが食べたいわけじゃなかったけど、

もう口がそうなっていたので、違うピザ屋へ行ってみた。

「グンゲ」というお店へ。


中は開放的でお客さんも1組だけで、気持ちがいい感じ。


この辺りで採れたものを使ったピザが良さそうだったのでチョイス。

まずは、よもぎピザ。

ん〜この苦みがうまみ〜 ♪

 とっても美味しい。この店アタリだわ〜。


それから、いちごピザ。

ん〜この甘みがうまみ〜♪


ほのかに酸味も残っていて、美味しい。



それから僕的には、ハーブティーが相当に美味しかったので２杯飲んだ。


大将が高いの入れてんのよってニヤッとしてただけある。笑



どれもリーズナブルで、且つうまくて混んでない。


やっぱこれこれ！こういう発見がたまらなく好きだ。



 またひとつ、僕の好み店が増えた有意義な休日。

効果はどうか

花粉対策にも有効とあって、飲み始めたビタミンD。

これ1粒で5000IU。まずは、これで様子をみている。

少し症状が改善されたのか、

僕の対象花粉の時期が終わりつつあるのか、なんだか微妙なところ。。。

でも大丈夫！そもそもの目的は、筋タンパク質の合成を促進させるため。

これが目的なら1日3000〜4000IUの摂取で効果が期待されるらしいが、

大は小をかねるってことでいいでしょう。

食品や日光浴からも摂れるんですが、

毎日一定量摂り続けるのは至難なので、サプリで補うわけです。

さて、バルクアップという大義でぷよぷよになったお腹をバキバキにしないと。

布育本

以前の謎の黒い糸が織り込まれてる問題も、


師匠の謎の交渉力で解決かと思われたが、、、、




結局戻ってきたので、（半々ぐらいになったっぽいが）やるしかない！

合間に少しずつ、インチ眼鏡越しにピンセットで。



真っ白い画面の中から、一本の黒い繊維を探し出す。


小さな頃はよく、「ウォーリーを探せ！」に夢中になっていたのを思い出した。



これは布版、「ゴーミーを探せ ！」



布に糸くず織り込んで、これと同じの探せ！っていう本を出しませんか誰か？笑

BBQ2

まずは燻製の準備から。


時間がかかるので（２時間） お手製ダンボールの中に、

 
チーズ・サーモン・ベーコンをセット。


今回は、さくらのスモークウッドで挑戦だ。

炭をおこして、一斗缶の中に放り込んで、


さらに、アルミホイルでぐるぐるに巻いたイモとバナナを放り込む。


実は、BBQに欠かせないのがこのふたつ！


どの食材を忘れてもいいけど、これだけは忘れちゃだめー。



でも、やっぱ肉はいるよ。


オーナーがさばいてくれた猪肉が本日のサブメイン♪ありがとうございまーす。

そうこうしているうちに、バナナが泡を吹き出してきたので食べ頃だ。

お味の方は、、、、、、ん！？イモだ！ ！（褒め言葉）



ユーチューブで、バナナを焼くとイモになるっていってたけどホントだわ。驚


甘くてうまーい。




さて、本日のメインはどうかな？

 そうです、イモです。


焼くと、中カリカリの外ホクホクでめちゃうま！


いつも食べてるチンしたのとはまた違ってサイコーなのです。



お肉も脂が甘くて、何もつけなくても味が出て美味しい。


野菜やウィンナーも外で食べると1.5倍、いや今回は２倍うまい。






いやー大満足だったね、なんて思ってて忘れてた燻製。笑



いざダンボール解禁。

 
おお！匂いがいい感じ〜。


食べてみても、しっかりスモークされててオイスィー！





改善点はあったけど、初回でこれなら成功でしょ。


大体いつものグダる展開もなく、スムーズに進んで超楽しい１回目なのでした。

BBQ1

丹後のブラザーらと、第一回BBQ。



天候は、雨。

昨日はあんなに晴れていたのに、、、でも大丈夫さきっと。怪



今回は、山の上にある「かや山の家」の”ヨコ”で強行だ！

ブラザーが働いているという特権で、隅っこを貸してもらえた。



BBQといっても普通にはやりたくないので、、、チープにキメるぜ。




用意したのは、一斗缶コンロと、

ダンボール燻製器。

いろんなBBQアイテムは、山の家に全て揃っている。



そんな誘惑に媚びず！
 

持ってきたチープアイテムを活用してやるのだー。




果たして、うまくいんだろうか。怪



 つづく。

晴れた日は

暖かくなってきたので、晴れた日のランチは公園で。


近くには、西脇の誇る「日本へそ公園」がある。



外で食べると、1.5倍うまいのはなぜ！？


どうでもいいけど、「！？」の呼び名は、ダブルダレらしい。




市花である「しばざくら」も生き生きと咲き誇っている。

休みの日は人いっぱいの人気公園だけど、


平日は静かで快適なのです。

扉

お客さんが来ても、誰も辿り着けないのが大城戸織布。


看板もないので、入り口がどこか初見だと分かりづらい。


僕が来た頃は扉もなくシャッターだったので、さらに分かりづらかった。





ただいま、「笑ルーム 」と呼ばれるであろうスペースが、


第２工場の奥で出来つつある。いつの間にか、扉が！

 

ピカピカスーツ

最近のスーパーは、若者で溢れている。


おそらくどっかの新入社員なんだろう。



西脇にそんなスーツを着る仕事があるんだっていうぐらいに、


数十人押し寄せてきてビックリ。笑



でも、よく考えたら着ない仕事の方が少ないか。。。




僕も１０年ほど前はピカピカのスーツを着てたなあ。



クタクタの着てても、新入社員はすぐわかる。スーツに合う顔になっていくもんなのか？






建築業界がお客だったので、毎日どっかの現場で打ち合わせたり、


職人さんにこき使われたり、営業なのに墨出ししたりで、




どっぷり現場仕事に片足入らざる終えなくて、半年ほどでスーツがダメになっていた。

 


きっと彼らのも、馴染んだり汚れたりしていくんだろう。


 いろんな意味で。笑

花より団子よりステーキ

週末は心地よい天気で、

買い物がてらドライブしていたら、あちらこちらの桜満開。



結構、いろんなところに桜スポットがあるんだなあ。


でも人が集まっているのは、さくらまつりなるイベントのところ。



結局、みんな花より団子なのかなあ。





かくいう僕は、団子よりもステーキ！


 いきなりステーキの看板を発見し、お昼食べていたけど無意識にイン。笑

遠慮しての３００ｇは、あっという間になくなった。。。



 けど、やっぱ美味し〜。



ほんと、近くにできてほしいものだなあ。

どういう戦法

加工されたポリエステルの生地が置いてあったので、


何だろう？と思ったら、これやっといて〜。




どういうわけか、所々に黒い糸が織り込まれているらしい。





ということで、今回は糸くずを取り除くの巻。




 広げて見ても、白くて光沢があるので見づらい。どこだ！


薄っすら黒ーくなっているところがあったので、インチ眼鏡を取り出して見て見る。

あー。
これかあー。





こんなんだけど、真っ白の中にあるとこれでも目立ってしまうのです。



眼鏡越しに先の細いピンセットで取っていく、地道戦法をとるしかない！

くっついているだけじゃないので、なかなか大変。。



数十カ所取って、とりあえずは終了！






そう、残り１０反分あるらしいんですが、、、





「先方に任した！」っと師匠が帰ってきたので、



たぶんOKD。笑

風景の中

朝晩は冷えるけど日も長くなってきたようで、



いつも帰り真っ暗だったのに、少し明るいと何だか得したいい気分。

夕暮れの電柱はよく映える。



日本はどこに行けども電柱だらけ。


未だ毎年７万本増え続けている。


先進国はどこも無電柱化が進んでいて、パリやロンドンは１本もないらしい。


電柱のない風景なんて、全く想像できない。


きっと僕らの原風景の中に組み込まれてる。


電柱を全部消したらば、「あれ？ここどこ？」ってなりそう。




東京は、オリンピックに伴い無電柱化の動きが顕著になってくるだろうけど、


 
西脇の電柱がなくなる日は来るんだろうか。。

マジのニュース

僕的にかなりのビックリニュース。



ラッパーのカニエ・ウェストが、BUAISOUの工房を訪問。

BUAISOUは徳島に拠点を置く藍染集団で、藍の栽培から製品までを手掛けている。



四国好きだし僕も前から気になっていたけれど、まさかカニエが！



カニエ・ウェストは、 グラミー賞常連の世界的ラッパーで、


ファッションにもかなり通じているけど、まさかBUAISOUに！



 前日思い立って次の日の午前中に弾丸訪問して、藍染体験して帰っていったらしい。



 やっぱ時代は、ラッパーコラボ！？



ヒップホップ好きなら、この興奮わかるよね。

今年度

最近、赤帽がよく走ってるな〜と思っていたらば、


いつの間にか４月突入。

僕のイメージでは、引っ越しというよりも急送。


車が走っているのを見るたびに、 現場にモノがないのかなあと思ってしまう。


前職でのイヤな記憶。



手配ミスで「赤帽をきる」ときは、


散々怒られながらいくつも書類を書いて、ようやくという恐ろしく面倒臭いカード。



なので、自分が赤帽になるときもあったんですけど。笑





今となってはよき思い出を駆け巡ってたら、４月だ。



まだまだ寒い日もあったりするけれど、体調に気をつけて頑張らないと。