キツさの先に

最近のちょっと涼しいで油断させての暑さ！

に、ぷちぷち減量のはずがいつの間にかぷち減量になってる熱さ！

で、かなりHPを削られている。薬草じゃ追いつかないぞー。

肉体労働でこの時期に大会を控えている人らはやっぱりスゴイもんだ。

ぷち減量だけど、やってみてよくわかった。笑

最近測ってないから自分の基礎代謝が幾つなのかもわかってないけど、

2300kcalぐらいでも落ちていくからまあいいか。

大会前の方、ファイトっす！

僕はもう少しゆるく減量して、８月からゆるく増量だ。