バタバタノハタバ

機場に入って、あら、見晴らし良くなった？と思ったら、


いつの間にやら、

７号機サッパリしている！



 ジャカード入れ替えに伴って、着々と準備が進められている模様。




 僕も、ドライブチェーンを外すべく開かずのカバーを開けてみる。

あーやっぱり！ホコリがぎっしり。。。




使われないところに溜まるといえば、脂肪と同じ。


 ハタヤーもハタバーもメタボリックであってはならないんだ！



 要らないホコリはすぐ捨てて、コツコツ誇りを貯めていく。


この誇りこそが筋肉であり、原動力なんだと信じて。





夏休み前は、織機の下側のハーネス部分をゴソゴソ取り付けていたが、


 今はゴッソリ外しにかかる。

バタバタのハタバだ。




これから大掛かりなジャカードの入れ替えミッションもあるし、
 


筋肉が躍動すること間違いなし！



個展も控えているし、筋トレ頑張ろうっと。（て！本業もガンバルぞっと。）

本気ストレッチ

いつも寝る前には、全身ストレッチをするのが日課。


ここ２、3日サボっていたら、肩甲骨がガッチガチ！



元々硬いのに仕事で前傾姿勢ばっかりになっているので、、、。



この辺が凝り固まると、首元に負担をかけることにもなるので、


自律神経も乱れやすいと思われる。


自律神経の乱れは夏バテの原因でもあるので、負のスパイラルに知らず知らずに


引きづり込まれてるなんてことも。。。




 日課はサボっちゃダメだなぁ。




しっかりストレッチやって寝ると、次の日全然違いますよ。ホントに！



呼吸を意識することがポイントです。（１０秒以上長く吐く）


それから、じゃあ教えて！って言わず自分で調べることがポイントです。笑





僕はいつも、首・肩甲骨・胸・肩・前腕・背中・お尻・脚・足裏をストレッチ。




実際やればわかりますけど、本気ストレッチってキツいんです。



軽く汗もでるし。


無理やり伸ばせばいいってもんでもないんですけど、


ゆるーくやってるようじゃあ、結果にコミットはできないっす！



 （僕も何もコミットはできてないんですけど・・・・笑）




やればやるだけ自分に返ってくる、実は１番の投資な気がします。



ぜひ日課に取り入れてみては！

ファ・イトー！

昨日は身体のバルクアップの話でしたが、
 


ワシの糸でも、バルクのあるのからないのまで？

太いワシは、難易度もヘビー級。


なので調整面倒でヘロヘロになるけど、それでも豪快な一発がある！




細いワシは、軽いけどハリがあって、鋭いジャブからのコンビネーション！



僕的な糸のイメージ。わかる人にはわかる。笑




糸ぞれぞれに個性があって、


それらがファイティングすることで、新しい生地が生まれる。（決着のカタチ）




戦うって考えると興奮してしまう性。



 う〜ん、ファ・イトー！！

一卵二鳥

夏バテ対策、


というかもうとっくに夏バテしているんですが、


体重が３キロ以上も勝手に落ちてしまったので、、、。


仕事中BCAA（アミノ酸）も適度に摂取してるので、脂肪だけ落ちた？


なんてラッキーなことはなく、確実にバルク（筋量）も落ちている。涙



ので、だるいけど頑張って食べなくてわっ！！



となると、やっぱり栄養摂取が一番大事です。


ビタミン群（特にB１）は、筋肉や神経の疲労回復系で、


夏バテの主な原因は、自律神経系の乱れにあるので、摂るべし！なのです。



この乱れも、温度差によってうまく体温調整がとれないことが大きな原因なんですね。


 
ちなみに、ビタミンB１を多く含むのは、豚肉とかうなぎとかです。


（豚バラはほぼ脂なので、買う価値はない！という個人的意見。。。）





そんなことより、僕はバルクアップしたいんだーーー！叫




いろんな栄養が摂れるスーパーフードのたまご！の出番ですよ。



たまごの1日摂取量に制限はないんですね！


1日１個説を唱える人は、超古いので、頭とたまごを取り替えないと。笑



僕も最近は、５個以上は食べるようにしているので、



冷蔵庫に３パックストック。どどん。（けっこう邪魔だー）



アミノ酸とビタミンB群がたっぷり摂れて


これで、夏バテ対策かつバルクアップ！



うん、一卵二鳥デス。。

始まり、終わりの町

ただいま西脇にて開催されているスワイベル織物見本展に行ってみた。

スワイベル？僕も全く知らなかったし、今でもピンときていない。


ぱっと見刺繍？と思うけど、織で表現されてるんですねぇ。


といっても、展示見る限りではサッパリわからない仕組み。。。


（知りたい方は自分で調べてネ！）


織キズがいっぱいあったので、相当苦労して織ってるんだなぁ


ということだけわかったのでした。笑



でも、どっかに試行錯誤の後が見える織物って何だかホッとするのです。。。





隣の広場ではちょうど、

 「第１３回へその西脇・織物まつり」 ！！

元気な声が聞こえるな〜と思ったら、炎天下のステージで踊っていた。

踊る側も見る側も進行側もみんな大変だ。




まつりがあるってのは知っていたんですが、当初全く興味なくて・・・。



でも、マップ見にいったら、

えらく充実していて、テキ屋もけっこう出ていて、歌声も聞こえてくるし、


夕方からファッションショーがあるらしいし、


何これ楽しいの！？なんて気分になってきて、、、ぶらりぶらぶら〜。





 ファッションショーも専門学生や高校生の頑張りが見えて良かった！


３０分以上の見ごたえのあるものでした。

ハニカムみんなの笑顔がステキ！えへへ。




最後は、大賞をとったチームの踊りで、花火ドッカーン上がって幕を閉じていった。

子供達の自身に溢れる動きがとっても良かった。納得の大賞！




ふらっと寄ってみた今回。


思った以上に人はいたけど、でもほのぼのしていて、


何だか頑張ろうっ！て思える、ステキなまつりだった。



僕にとっては始まりで、きっと終わりの町、西脇。



好きとか嫌いとかではなく、


ただただ証明していくだけだなっていうこと。


クリエイティブ〇〇やデザイナー〇〇以上に、


作り手がドッカーン上がってかないと！（散っちゃだめだけど。笑）



 それが本当の産地活性だと信じている。

スーパー暑い！

残暑？


なわけ！


ってくらいにまた暑くなってきました。


機場でも、

ここにきて一番暑いと思われた３６度の機場新記録更新！



この０.何度の差が響くんです。


どうりで、立ってるだけで背中がべちゃつくはずだ。。。




 台風も来てるし、暑さも一緒に飛んでいかないもんか。。。





なんて淡い期待とは関係なく、仕事は丁寧にやらなくてはならない。




 色々と条件が変わりゆく中で、一定の仕事をしていくことは



クリエイティブな行為であるし、とても難しいところ。





最近では、”クリエイティブ”〇〇とか、


昔で言うところの”スーパー”つければかっこいいだろ的なところあるけど、


（僕は今でも思ってるけど、、、）


実際は、地味ーな中にある断片的なものだろうと思う。


その継ぎ接ぎによって、新しい価値が構築されていくわけで。





話はそれたけど、



まだまだ暑い日が続くっ！


明日もスーパー頑張ろう！

ソウルブック

最近はめっきり本を買わなくなってしまったが、


これは持っとかないと！と買った本。

僕の大好きなデザイナー中村ヒロキさんの、


オシャレ風雑誌POPEYEで連載されていた「My Archive」の書籍版。


ただこの連載を読むためだけに、POPEYEを立ち読みにしにいってたので、


全部内容は知っているんですが、、、、


本好きからしたら、やっぱり持っときたい！わけです。




 僕は基本的に、デザイナーの生き方・スタンスに惹かれて、


その人の作るものが好きになるタイプで、この人もかなりのストイック人間。


 酒もタバコもやらない、肉も食べない。（僕は食べる！）


古いモノが好きで、「なぜ好きなのか？」を求めて世界を旅して研究していくので、


毎シーズン見解を小論文にまとめるといった気合いの入りっぷり。






自分の中にあるトリガーや、トリガーが引かれる瞬間が一体何なのか？


しばしば、モノ作りは内面へ向けられるものである。



 流行あれこれで外の情報に踊らされる前に、



 自分のプリミティブな感覚と向き合うことの大切さを教えてくれる。



ソウルブックの一冊となりました。