意

やることがいっぱいで、忙しい頭になってしまいブログを少々サボってしまった。




突然になってしまいますが、2月1日から移住致します。


その引っ越し作業諸々を密かに進めてまして、気が付けば１月も末。



仕事のタイムラグをなくすため詰めこんだので、案の定最後バタバタになりそうです。




大城戸織布に出会って、その一点を理由に西脇に移住したので、


今回の決断に至るまでかなり長く悩んだのですが、


今後の自分のビジョンと機会が巡ってきたタイミングだったので、


２年半と短い期間でありますが、退職の運びとなりました。



移住先は、京都府与謝郡与謝野町という「丹後ちりめん」の産地。


創作工房「糸あそび」という工場に移ります。










２年半の中で、何か一端のものが身についたわけでもないので、


胸を張って言えることは何一つもない。
 

「ものづくり」というものの奥深さと厳しさというものを、


頭と身体でわかるまでに僕は約２年半ほどを要しました。


ようやくハタヤーとしてのスタートラインに立てたんじゃないかと思った


この頃なので勿体ないところではあるんですが、


得たものは必ず次に繋がる職人としての基軸の部分だと確信しているので、


こらからどう発展させていくか次第だと思ってます。


僕としては職人人生まだまだ駆け出しなので、特に締めくくる言葉も必要なく、


今後の活動も積極的に発信していこうと思っているので、


引き続きよろしくお願いしますっ！とだけ言っておきます。




僕の今後のターゲットを考えるに、インスタでの発信が効果的だと思われるので、


メインをインスタに持っていこうと思ってます。


心機一転、色々変えて再スタートを切るので、ぜひウォッチ下さい！






今後も、身体作りとモノ作り共に励みます！


二つに共通して言えることは、「しんどい時にいかに丁寧にやれるか」です。



その差が、後々大きな変化となるなぁと日々感じてます。


しんどい時からが成長の時だと自らに言い聞かせ、


また新しいことだらけの、挑戦の日々に向かう一年にしたいと思っています。



いろんな方お世話になりました。ありがとうございます。


これからさらに成長できるよう、まずはこの１年張り切って頑張りますっ！




 P.S

 仕事ラストの方、手織りを必死にやっているとは、、、。笑


 地道に１本１本 、進むのみだ！

おろし一番！

なるべく旬の野菜をいっぱい食べるようにしたいので、


この時期は大根をモリモリ消費。



便利なフードプロセッサーを使って、一本を一気におろしにしてポン酢をどばっと。



豚ロースと春菊をさっと湯につけて、絡めて食べるのが一番うまいっ！

だいたいこれをやると、ガスコンロの前で食事が終わってしまう。笑




大根には、でんぷん分解酵素であるジアスターゼを多く含んでいるので、


消化を助けてくれて、お腹の弱い僕にはピッタリ。


 と言い聞かせて、さらにうどんをどばっと入れておろしに絡めて食べる。


うましっ！




おろしを前にすると、どうしてもスピーディーに食べたくなるのは何でだろう！？

足元の冷えから

最近は、寒い日が続いている。


ようやく冬が来たんじゃないかと思うくらいに、暖かったから余計に。



それでも、年々寒さに強くなっているのか鈍感になっているのか、さほどだが。



足がキンキンに冷えると、いつも小さい頃やっていた剣道の時を思い出す。



真冬の床はギンギンで、そこに容赦無く竹刀が飛んできたものだ。


痛みというものは、強烈に残る記憶。僕にはいっぱいそういうものがある。








機場では、お客さんの夏物ストールをせっせと織っていたりする。

若草のフレッシュなグリーン色を見ていると、訪れを待つ春を想像してしまう。


どこからやってくるだろうか。

プチ整経

１号機は耳用のタテ糸を別で送っているので、


整経（３２本をボビンに巻く）をして、予備をストックしておく。

合間に行う作業だけれど、


糸がなくなったまま巻いてしまうと、後々面倒くさいことにしかならないので、


しっかり見ておかなければならない！


３２本だけれど、全く油断できないやつだ。



これまた地味ーな作業だけれど、肝心要なところでもあるのが整経なのだ。

ハートレート

ダラダラ休みからの仕事初めは、頭も身体もエンジンがかかりにくい、


という方へ。（自分だ）


朝の３０秒の行動で、そんなマインドはどっか行きます。（個人差あります）



それは、、、


最大心拍数の７０%ぐらいの運動を３０秒間行うー！




最大心拍数はもちろん個人差あるんですが、ざっくり計算でいくと、


２２０−（年齢）になります。


だいたい、心拍数１２０〜１４０前後、少しハアハアするぐらいの運動。




脚が一番大きい筋肉で、手っ取り早く血流を上げてくれるので、


スクワット系の動きがオススメ。


朝はパンプもしてないので、素早く動くと関節系への負担が大きくなるので、


ゆっくりフォームを意識してスタートすべしだ。（股関節を折り曲げる意識）





何も考えず朝起きたらスクワットすれば、


頭も身体もスッキリ戦闘モードになるはずだー！



ポイントは、朝からスクワットする自分に疑問を持たないことっす。笑

新年

明けましておめでとうございます。

（今年は、ゆるい感じの手書きで〜。）




典型的寝正月を謳歌して、用あって大阪に出たら久しぶりの大群に酔って、


トレーニング初めで筋肉痛からの仕事初めだっ！




今年はまた新たな挑戦も控えているし、やらなきゃいけないことが並んで待っている。



だからといって焦って前進しても、いいことないことはわかっているので、



一つ一つ目の前に集中しつつ先を見据えて、ジリジリ前に進み出る。



今年も地味〜なところを強化して、職人としての地盤を固めていく次第だ。

 

どうぞ、よろしくお願いしまーす！

末

クリスマスが足早に過ぎていって、もう年末も末。


同じく年々実感がなくなっている。



振り返るヒマもなく忙しい傍で、年明けの空ばかり気にしてしまう。



待っている年もまた、新しい挑戦の日々だ。


駆け出し２年ともう少しで半分、まだまだ先は長ーいもんだ。



と先のことを考えてもさっぱりなので、足の動きに集中すべしだ。



いいスタートダッシュをきるために、最後までファイトだ〜！



みなさん、良いお年を！

今年最後のラッシュ

今年最後にハマったもの。


それは、最近西脇にできたたい焼き屋さん「日本一たい焼き」。

そもそもあんこが大好きなので、もちろんたい焼きも好きなのだけれども、


ここの出来立てを食べて、さらに好きになってしまったのだ。


あんがぎっしり詰まっていて、特許のたい焼き機で作られた薄皮のパリパリが


たまらん！


チェーン店でこのクオリティはさすがだ。西脇に店出した納得の度胸。


博多発の会社らしく、やっぱりかとビイキしてしまう。


うまいもんはみんな九州にあるのだー。笑



年末色々と忙しいのだけれど、


このたい焼きを食べるのにラストスパートをかけております。

メリークリスマス ☆

気づいたらもうメリークリスマス！



年々、ワクワク感も薄くなってしまっている。


色々用意して、、、なんてこともなくなったし、お手軽グッズはどこにでも


いっぱい売っているしで。



なので、手書きでやってみた！

糸が巻かれているコーン（紙管）に塗り塗り。


素材的にアクリルの滑りがよくないのだけれど、まあいける。




自分で描いたから、これだけでもぜんっぜん寂しくないっ。笑


 マンネリしている方は、ぜひマイハンド活用しよう！

漢の肉じゃが

手間かけず時間をかけるのが、ジャークッキングの良さでもあるので、


煮る系なんかは、グッド。


大量にジャガイモがあったので、肉じゃがにしていっぱい食べよう。


デカめに野菜を切って、おもむろに放り込む。


肉と糸こんにゃくをどかっと上に乗せる。


醤油とめんつゆと１００%りんごジュースを、適当に入れる。

はい！あとは蓋をしてボタンをポチッとな。


６時間くらい放置しておけば、完成だー！



ホントは皮付きの方が旨味成分（グルタミン酸とか）も出ていいと思うけど、


野菜に鮮度がなさそうだったので、、、今回はほぼなしで。。




肉ホロホロで、ジャガイモホクホク、


味もバッチし、サイコーな出来だー♪

得意料理は、、、、肉じゃが。


いやいや、ジャーでできますからー。笑

大掃除

年も暮れ、そろそろ色んな大掃除していかないと。



口の中も忘れちゃいけないので、歯医者へゆく。


僕の担当は、ジムで顔見知りの方なので気軽な感じでいい。


調子どうですか？


と聞かれているのは歯の状況ではなく、トレーニングのこと。笑


いつも話は、トレーニングに始まりトレー二ングに終わる。


そして、歯はピカピカになる。




やっぱスッキリすると気持ちがいい！


歯医者は行くまでが億劫なんだけど、こういう繋がりがあると行きやすいもんだ。



この勢いで、大掃除がんばろーっと。

フラジャイルなもの

5号機はジャカードの入れ替え作業のため、


色々とバラし作業が入っている。


その中の1パーツ。

ジャカードの下にセットされていて、間に通糸が通るようになっている。



透けている棒、材質はガラスなんですね〜。


なんでこんなところにフラジャイルなものが！？




摩擦が少ないからなんです。

常にタテ糸が上下するので、、ゴシゴシ擦れるとすぐキレてしまう。



細い棒なんで、ちょっと力を入れるとポキって折れるんですが、


こういう理由から採用されているんです。


機械のパーツも頑丈かと思いきや繊細なものだらけ。

上で作業していてのトラップの一つでもあったりするけど。

久しぶりの

冷え冷えの朝の機場は、機械のご機嫌も良くないこの頃。

 
久しぶりの針落ちだ。


上に登って、ホコリかぶったジャカードの上フタをあけて確認してみる。


手前の方なので難易度は低く、久しぶりにはちょうどいい。


夏じゃないので、汗ダラダラにはならないけれど、


手が油でベトベトになってしまうのは仕方がない。



手順を思い出しながら、慎重に！ジャカード部屋はトラップだらけだ。。

折れた針を救出して、新しいのを差し込んでいく。

 手前な分どこで引っかかるのかが目視できるので、安心感がある。


奥側の交換だと想像と経験値でミッションクリアしないといけないのでハラハラする。



そんなこんなで、交換完了！


寒くなってくると、冷えだけでなく故障との戦いでもあったりする。

オススメドリンク

体調がよくなさそうだったので、

薬局に行って、いいのないか探していると、

店員さんに即効性ならこれ！と言われたのが最近よく聞く

プラセンタのドリンク。

栄養ドリンクは成分表を見ても、元気になれそうにない(量が少ない)ので、

効果などには期待せず、気分を変えるために飲むようにしている。

店員さんは、この推し商品を買わせたいのか、あれこれ説明してくれるけど、

なんだかやたら高いし、、、

途中、効果はバツグンだけどめっちゃマズイと言ってきたところで、

僕の購入スイッチオン。笑

どんなマズさなのか気になると、ついつい買ってみたくなる心理。

一本だけ買ってみる。

食後のデザートにいざ飲んでみると、

うん！マズいよこれっ！！

砂糖醤油にニンニクをつけて1ヶ月したのを飲まされているみたいな味。

不快な思いをして、効果はやっぱり未知の世界。

量が少ないだけに、毎日飲まなきゃわからないだろう。

これを飲むくらいなら、イチローさんの推しドリンクを飲んだ方が気分も晴れ晴れだ。

なので、一度だけ飲むことをオススメします。笑

ACE

最近は朝も冷えひぇ〜で、空気も一気に乾燥している感ある。



 そうなってくると糸の伸度も悪くなって、


切れやすくなったり、耳の納まりが悪くなってきたりするので、


除湿機を置いてカバーする。



僕自身も鼻の奥の粘膜の調子が悪いので、対策をしていかないと！



鼻うがいやマスクはやってかないと、菌にやられてしまう。。




栄養面でいえば、ビタミンAとCとE （通称エース）摂取が大事。


免疫力を上げて、身体を守らないとだ。


 AとEは、脂溶性ビタミンなので、良質な油と一緒に摂ると吸収率 UP。



 ３つの相互作用で効果を高め合うので、


とかは気にせず、色とりどりの野菜をモリモリ食べるべし。


とにかく、野菜は量を食べなければほぼ意味ないというのが個人的に思うところ。

ほっとブレイク

師走だ。


もう12月という人も多いけど、僕にとっての月日は割と妥当に進んでいく。



平日はすでにバタバタしているけれども、


休日はほっこりコーヒーブレイクで一休み。


一気に寒くなって、外にいるのも億劫だけれども、


 やっぱり外で飲むんが一番うまい！


前に導入したお湯沸かし機「アルポット」を活用だー。

僕にはすごく便利で、ワクワクな気分になるので買ってよかった♪



ほっこり休んで、残り一ヶ月がんばろーっと！

オレの服どこいった

11月の終わり、今日はひんやりした朝で、冬が来たような気分。



寒くなってきて、ようやく「着込む」ことが頭の中のコマンドに出てきそう。


そして、気づいた。


そこをクリックしても、その先に選べるものがないことに。


もう随分オシャレ着を買っていないし、


身体も多少大きくなったので、今あるものもほぼ入らない。



なんだか服にうん万円も使うことが億劫になってしまったし、


まだまだ大きくなると期待ばかりが膨らんで、どのサイズを買っていいのかがわからない。



勇気を振り絞って、1着買おうかとおも思ったけど、


田舎にいるとどこに着ていくわけでもなく、


この先色々やりたいことを企んでいると、勿体無いと思ってしまう。



オシャレ着をユニクロに求めたくはないし、（たまに着ている。笑）



ファストファッションにも求めたくはない。



なんて、あれこれ考えながらワークマンに来ているリアル。笑

ツイート炎上

最近よくネットニュースのトピックになっているSNS告発からの炎上。



フジモンの嫁のタピオカ騒動や、


クロスフィットトレーナーの料理本「AYA‘s　ミールプレップ」ゴーストライター騒動。



 タピオカは興味ないので置いといて、笑


料理本はフィットネス関連なので、興味津々な話。



料理レシピ考案者のツイートによって、本人が全く関与していないということが


表立って、ファンへの裏切り行為だとかなんだとか色々炎上している模様。




普通に考えれば、この手の本は全部そうだろうと思うのだけれど、


裏話が表に出ると面倒なことにならざる終えない。



しかも、「本人は嫌いな食べ物を言っただけ」みたいなところまで暴露されているし。笑




一躍有名になると、いろんな話が舞い込んできて、


いろんな肩書きが増えていく傾向にあるけれど、


自分が本当にやれていることが何なのか、軸をブラさないようにしないと、戒めだ。



 肩書きは増やすんじゃなくて、スーパーを前につけるぐらいにしとこっと。笑

やっぱり

まだまだ葉っぱは色づいているので、ふらっと探しに行ってみる。






福知山方面に行ってみたので、「長安寺」というお寺を覗いてみた。



もみじ寺ということで、ピークは過ぎているけど結構人がいた。

 真っ赤っかもいいけど、色の移ろいもまたグッとくるものがある。



僕的にはもみじもいいけど、巨大なイチョウの木のインパクトがすごくて印象的だった。

やっぱデカイ木が好きだ。語らない存在感にくらう。



石段に落ちているイチョウともみじの葉っぱの相性は抜群だということに気づいた。



ここは臨済宗のお寺なので、枯山水が楽しみだったりする。


縁側に座ってぼーっとするのが好きだ。


ちょうどいいサイズで、背景と合わせて見ると尚グッとくる。





どこにグッとくるかは五感を使ってわかるものだ。



意外なとこや、今まで気にしてなかったとこも年と共に気になってくるとこも出てくる。



やっぱり、足を運んでこそだなぁと思う。

リレー

道中の紅葉もピークを迎えていて、飽きない景色がずーっと続く。


真っ赤になっている木々もいいけど、道端のぼわーっと色づいている感じもグッド。




機場では、ただいま和紙モノを織る為にリレー方式で工程が進むー。


撚糸して、

それをカセ取りして、

 それをコーンアップして、

 それを織っていく！

和紙が食い込んでしまうので、


撚糸したボビンをそのままコーンアップできないので、


一回カセにする工程が入るのです。



あれこれやるために動き回るので、リアルにリレー分くらいのカロリーは消費する


気がする。笑