UP

月一でグリスUPする箇所がいくつかある。


注入するにも硬くて辛いので、「筋トレ」だろっ！って前に言っていたやつ。

この時期になると、グリスも固くなりさらに辛くなるが・・・。




こちらとて、マッスルUPしているので気合いで押し込む。



以前よりスムーズに差せるようになっている。



大胸筋と三角筋のパワーUPだこれ、きっと。



こういう時に、日頃のトレーニングの進捗を計るのです。笑