トレーニングギア

筋トレのモチベーションUPも兼ねて、


トレーニングギアを新調。


まずは、シェイカー。

Blender Bottle社のシェイカーす。


今まで５００mlのシェイカーに水継ぎ足しでトレーニングしてたんですが、

 水忘れた時は、 特性ドリンクがなくなると同時にやる気もなくなって、、、


ってのがあったので、今回は安心の１３００mlタイプ。ちょうどいい！



このブランドは、使いやすいし洗いやすいし（僕的には）一番オススメ。




さらに、パワーグリップも。

 VERSA GRIPPSの物をチョイス。


トレードニングしている人は使っている人も、みた事ある人もいると思いますが。


背中などのプル（引く）系の動作を行うときに使うんです。

 こんな感じでバーに巻きつけて引っ張ると、


握力をあまり使わずにダイレクトに背中に効かせることができるわけです。




そんな高重量扱わないからいいや！って最近使ってなかったんですが、


重量上げていくと背中より手が限界を迎えて、、効率悪いからやっぱ使おう！っと。







他にも色々買いたい物あるんだけれど、キリないからこの辺で。笑




モチベーション上げて年末まで頑張ろうっと。